Dra. Denise Portugal lança o livro

A vida é muito curta e rápida. Precisamos usufruí-la da melhor forma possível. E, para isso, temos de cuidar do nosso maior bem: a nossa saúde! Não estou falando de vaidade, de corpos esculturais, mas de saúde! A pessoa que está com a saúde equilibrada é uma pessoa feliz!!! Como alguém seria feliz estando com a “máquina toda desengonçada” ??? Não tem como!

O livro "Start para o Bem-Estar" é para você que ainda não entendeu que é possível ser feliz, organizar sua vida junto com seu marido, sua esposa, seus filhos, sua casa e emagrecer  através de hábitos de vida e alimentação saudáveis!

Não pretendo mostrar que a vida pode ser cor de rosa, porque isso seria uma grande mentira... Mas, lhe mostrarei aqui que, quando você quer, você pode!

É claro que, talvez, você possa se sentir incomodado no início, pois vamos abordar situações que tirarão você da zona de conforto... Mas, o retorno disso, ah... o retorno disso será revolucionário!

Não deixe que a comodidade, a praticidade e os fast acabem com sua saúde. Vamos treinar o slow na alimentação, na família, no trabalho... As pessoas estão ficando cada vez mais alienadas, comendo o que tem para não perderem tempo, mas tempo sem saúde não serve de nada.

Nada melhor do que uma boa noite de sono (sonhando), do que acordar e tomar um bom café da manhã, saudável, sem “pacotinhos”, dar um beijo no marido ou na esposa, dar um abraço em seus filhos e ir para o trabalho com uma mente limpa e renovada.

É isso que buscamos! Isso é a medicina para o bem-estar! Todo dia é um novo começo! Vem comigo, que vou te explicar...

Por Denise Portugal - Fotos Lilian Aragão/ Estúdio GoPhoto

O lançamento do livro será nesta quinta feira (9/11), a partir das 19:00 horas na Finac no Barra Shopping.

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